ブックタイトル日常まるごとハンドブック　試読

概要

日常まるごとハンドブック　試読

32・take [have] a walk　散歩する　＊pedestrian trail、walking trail、promenadeは「遊歩道」、nature trailは「自然遊歩道」、boardwalk promenadeは「海岸沿いの（板でできた）遊歩道」。・take one’s mobile phone with one　携帯電話を持っていく・walk along the beach　浜辺を散歩する・go out for a walk at lunchtime　昼の休憩に散歩する・take a walk for recreation　気晴らしに散歩する・walk with good posture　よい姿勢で歩く　＊have good postureは「よい姿勢で立つ」。・walk around one’s house　家の周りを歩く・take a walk around the neighborhood　近所を散歩する・take a walk in the forest [woods]　森を散策する・enjoy the scenery while one walks　歩きながら風景を楽しむ・walk 10,000 steps every day　毎日1万歩歩く・take up jogging　ジョギングを始める・jog every morning　毎朝ジョギングする・run on a jogging trail　ジョギングコースを走る・run at a gentle [comfortable / leisurely] pace　（無理のない）ゆっくした速度で走る・go jogging early in the morning 　早朝のジョギングをする・avoid eating before going for a run　走る前にはものを食べない・put on jogging shoes　ジョギングシューズを履く・stretch before jogging　ジョギングの前にストレッチする・hurt one’s leg jogging　ジョギングで足を痛める・work up a good sweat　いい汗をかく・burn off calories by jogging　ジョギングでカロリーを消費する・strengthen one’s muscles　筋肉を強くする・help (to) build strong bones [strengthen one’s bones]　強い骨を作るのに役立つ・(jogging) be a good way to lose weight [prevent weight gain]　散歩する動詞表現ネットワーク毎朝ジョギングする